نقد و بررسی تخصصی پودر پروتئین Serious Mass (5.45 کیلوگرم)
Serious Mass – افزایش دهنده وزن محبوب از Optimum Nutrition با آب پنیر، پروتئین و کازئین.
- برای پوشش، کالری مورد نیاز افزایش یافته است.
- مخلوطی با کیفیت از کربوهیدرات ها و پروتئین ها.
- 1250 کالری، 50 گرم پروتئین از آب پنیر، کازئین و تخم مرغ و همچنین 250 گرم کربوهیدرات و 25 ویتامین در هر شیک.
- مستقیم از تولید کننده، اجناس اورجینال با کیفیت عالی.
- – عاری از مواد نگهدارنده مصنوعی
- – عاری از طعم های مصنوعی
جزئیات محصول
Serious Mass – Optimum Nutrition چیست و چگونه کار می کند؟
ورزشکاران رقابتی و قوی اغلب نیاز بیشتری به کالری و مواد مغذی دارند که با مصرف غذای معمولی پوشش داده نمی شود. با Optimum Nutrition – Serious Mass، مخلوطی با کیفیت از کربوهیدرات ها و پروتئین ها، بدن با 1250 کالری، 50 گرم مخلوط پروتئین با ارزش آب پنیر، کازئین و تخم مرغ و همچنین 250 گرم کربوهیدرات و 25 ویتامین در هر بدن تامین می شود. تکان دادن. علاوه بر این، Serious Mass با کراتین مونوهیدرات، گلوتامین و پپتیدهای گلوتامین تکمیل شده است. بنابراین این محصول برای افزایش وزن و مراقبت همه جانبه از بدن با نیازهای انرژی بالا ایده آل است.
محصول برای چه کسانی مناسب است؟
برای ورزشکاران با عملکرد بالا، بدنسازان و افرادی که فعالیت سنگین دارند و نیاز انرژی بالا دارند – برای ساخت بافت عضلانی و حفظ حجم عضلانی.
نکات کاربردی / دوز
در صورت نیاز روزانه 1 وعده مصرف کنید. ترجیحاً بعد از تمرین یا بعد از بیدار شدن از خواب بنوشید. برای یک وعده، 2 قاشق اندازه گیری (=334 گرم پودر) را با 710 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب مخلوط کنید. اگر این مقدار برای شما زیاد است، مقدار آن را نصف کرده و آن را در طول روز تقسیم کنید.
- استفاده توصیه شده: 2 قاشق پر (330 گرم) را در مخلوط کن پر از 710 میلی لیتر آب قرار دهید و به مدت 45 تا 60 ثانیه مخلوط کنید. حالا در صورت تمایل تکه های یخ و سایر مواد کالری زا را اضافه کنید و 30 تا 45 ثانیه دیگر هم بزنید.
نکته: کاربران جدید ممکن است مفید بدانند که در هفته اول با 1/2 وعده روزانه شروع کنند و سپس به تدریج به 1 وعده کامل یا بیشتر در روز افزایش دهند. - نگهداری: در جای خشک و خنک نگهداری شود. از نور مستقیم خورشید محافظت کنید.
- توضیحات: پودر مکمل غذایی پروتئین طعم دار، کربوهیدرات، ویتامین و مواد معدنی، همراه با شیرین کننده.
- ظرفیت خالص: 5.450 کیلوگرم
- توجه: از میزان مصرف توصیه شده روزانه نباید تجاوز شود. از مکمل های غذایی به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی متعادل و متنوع استفاده نکنید. دور از دسترس کودکان نگه دارید.
- اطلاعات سازنده/وارد کننده:
Glanbia Nutritionals (Ireland) Ltd (Optimum Nutrition)
4 Waterside
Kingswood Avenue
Ireland
ارزش غذایی و مواد تشکیل دهنده
اطلاعات تغذیه ای (در هر وعده 330 گرم)
% RDI، بر اساس رژیم غذایی روزانه 2000 کیلوکالری
-
عناصر:
- مالتودکسترین، کنسانتره پروتئین آب پنیر [ شیر ]، کازئینات کلسیم [ شیر ]، طعم دهنده ها، کراتین مونوهیدرات، مجتمع معدنی شیر ، تری گلیسیرید با زنجیره متوسط [ شیر ]، سفیده تخم مرغ ، فسفات دی پتاسیم، کلرید سدیم، ترکیبی از ویتامین ها و مینی نر , Ferrous Pyrophosphate, D-Alpha-Tocopheryl Acetate, Nicotinamide, Zinc Oxide, Retinyl Acetate, Calcium D-Pantothenate, Sodium Fluoride, Manganese Sulfate, Potassium Iodide, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chromium(III) Chloride, Pteroylmonoglutamic Acid, Cholecalciferol, سلنیت سدیم، سیترات مس، پیریدوکسین هیدروکلراید، تیامین هیدروکلراید، فیلوکینون، ریبوفلاوین، مولیبدات سدیم)، پپتیدهای گلوتامین [گلوتن گندم]، ال-گلوتامین، اکسید منیزیم، پودر آب پنیر شیرین [ شیر ]، اینوزیتول، اسید ال اسکوربیک، شیرین کننده (سوکرالوز)، آنتی اکسیدان (عصاره غنی از توکوفرول)، کلسیم دی پانتوتنات، اسید پتروئیل مونوگلوتامیک.
-
آلرژن ها:
- حاوی گلوتن، تخم مرغ، شیر. ممکن است حاوی آثاری از بادام زمینی، سویا و آجیل باشد.
-
ویژگی های خاص:
- با رایحه(ها)، شیرین کننده(ها)، آنتی اکسیدان(ها).
| جدول تغذیه | در هر 100 گرم | در هر وعده | % RM* در هر وعده |
|---|---|---|---|
| انرژی | 1,590.98 کیلوجات380.00 کالری | 5,313.89 kj1269.20 کالری | 63.46٪ |
| چربی | 1.40 گرم | 4.68 گرم | 6.69٪ |
| اینجا: اسیدهای چرب اشباع | 0.50 گرم | 1.67 گرم | 8.35٪ |
| کربوهیدرات ها | 75.00 گرم | 250.50 گرم | 96.35٪ |
| از کدام قندها | 7.80 گرم | 26.05 گرم | 28.94٪ |
| پروتئین | 15.00 گرم | 50.10 گرم | 100.20٪ |
| نمک | 0.40 گرم | 1.34 گرم | 22.33٪ |
* میزان مصرف مرجع برای یک بزرگسال متوسط (8400 کیلوژول/2000 کیلو کالری).
| ویتامین ها | در هر 100 گرم | در هر وعده | % NRV** در هر وعده |
|---|---|---|---|
| ویتامین A | 90.00 میکروگرم | 300.60 میکروگرم | 37.58٪ |
| ویتامین دی | 1.00 میکروگرم | 3.34 میکروگرم | 66.80٪ |
| ویتامین E | 1.00 میلی گرم | 3.34 میلی گرم | 27.83٪ |
| ویتامین سی | 7.00 میلی گرم | 23.38 میلی گرم | 29.23٪ |
| تیامین | 0.20 میلی گرم | 0.67 میلی گرم | 60.91% |
| ریبوفلاوین | 0.20 میلی گرم | 0.67 میلی گرم | 47.86٪ |
| نیاسین | 2.00 میلی گرم | 6.68 میلی گرم | 41.75٪ |
| ویتامین B6 | 0.20 میلی گرم | 0.67 میلی گرم | 47.86٪ |
| اسید فولیک | 21.00 میکروگرم | 70.14 میکروگرم | 35.07٪ |
| ویتامین B12 | 0.10 میکروگرم | 0.33 میکروگرم | 13.20٪ |
| بیوتین | 16.00 میکروگرم | 53.44 میکروگرم | 106.88٪ |
| اسید پانتوتنیک | 1.00 میلی گرم | 3.34 میلی گرم | 55.67٪ |
** درصد مقادیر مرجع مواد مغذی (NRV) طبق مقررات (EU) شماره 1169/2011.
| مواد معدنی | در هر 100 گرم | در هر وعده | % NRV** در هر وعده |
|---|---|---|---|
| پتاسیم | 368.00 میلی گرم | 1229.12 میلی گرم | 61.46٪ |
| کلسیم | 167.00 میلی گرم | 557.78 میلی گرم | 69.72٪ |
| فسفر | 57.00 میلی گرم | 190.38 میلی گرم | 27.20٪ |
| منیزیم | 15.00 میلی گرم | 50.10 میلی گرم | 13.36٪ |
| اهن | 1.00 میلی گرم | 3.34 میلی گرم | 23.86٪ |
| فلز روی | 1.00 میلی گرم | 3.34 میلی گرم | 33.40٪ |
| فلز مس | 0.10 میلی گرم | 0.33 میلی گرم | 33.00٪ |
| منگنز | 0.20 میلی گرم | 0.67 میلی گرم | 33.50٪ |
| سلنیوم | 8.00 میکروگرم | 26.72 میکروگرم | 48.58٪ |
| کروم | 39.00 میکروگرم | 130.26 میکروگرم | 325.65٪ |
| ید | 15.00 میکروگرم | 50.10 میکروگرم | 33.40٪ |
** درصد مقادیر مرجع مواد مغذی (NRV) طبق مقررات (EU) شماره 1169/2011.
| اطلاعات دیگر | در هر 100 گرم | در هر وعده | % NRV** در هر وعده |
|---|---|---|---|
| کراتین مونوهیدرات | 1 گرم |
** درصد مقادیر مرجع مواد مغذی (NRV) طبق مقررات (EU) شماره 1169/2011.ارزش غذایی: اطلاعات مربوط به طعم وانیل است.
امتیاز و دیدگاه کاربران پودر پروتئین Serious Mass (5.45 کیلوگرم)